Thumb rest

Thumb supports provide targeted support for pain, instability or inflammation in the thumb. The thumb base is exposed to great forces during everyday movements. In the case of thumb osteoarthritis, overload or sprains, stabilization is crucial to reduce pain and restore function.

Filter

Product categories

Availability

Price

Clear All
Apply
Filter
Bort Generation Tumstöd - Rehcore AB
Bort Generation Tumstöd - Rehcore AB
Bort Generation Thumb Rest
349 kr
Jura Cmc tumstöd - Rehcore AB
Jura Cmc tumstöd - Rehcore AB
Jura Cmc thumb rest
499 kr
Ws6 handledsstöd med kompression - Rehcore AB
Ws6 handledsstöd med kompression - Rehcore AB
Ws6 wrist support with compression
298 kr

Orsak till behov av tumstöd

Tumbesvär uppstår ofta vid överbelastning, monotona rörelser eller skador som stukningar. En vanlig orsak är artros i tumbasen, vilket gör leden stel och smärtsam. Även idrottsskador, långvarig belastning från mobilanvändning eller arbete med händerna kan ge problem.

Symtom vid tumbesvär

Vanliga symtom är smärta vid grepp, svårighet att vrida nycklar eller öppna burkar samt stelhet i tummen. Vissa upplever svullnad eller en känsla av instabilitet. Smärtan kan förvärras vid finmotoriska rörelser och längre användning av handen.

Behandling med tumstöd

Tumstöd stabiliserar leden och minskar smärtsamma rörelser. Mjuka bandage ger värme och avlastning, medan stabila modeller med skenor används för att begränsa rörelser och ge vila åt leden. Rätt tumstöd kan underlätta både i vardag och arbete.

Träningsråd för bättre funktion

Kombinera tumstöd med övningar som stärker handens muskler. Pressa en mjuk boll, gör lätta sträckningar av tummen och variera grepp i vardagen. Pauser och ergonomiska hjälpmedel kan minska risken för nya besvär.

Se alla tumstöd här och välj en modell som passar dina behov.

Vanliga frågor om Tumstöd

När bör jag använda ett tumstöd?
Använd tumstöd vid smärta, stelhet eller svaghet i tummen. Det ger avlastning och stöd vid vardagliga rörelser.
Vilket tumstöd är bäst för artros?
Ett stabilt tumstöd med skena ger bäst avlastning vid artros i tumbasen. Det minskar rörelser som annars orsakar smärta.
Kan jag arbeta med tumstöd?
Ja, många modeller är tunna och smidiga. De gör det möjligt att arbeta samtidigt som leden får stöd och avlastning.
Fungerar tumstöd vid idrottsskador?
Ja, tumstöd kan stabilisera efter stukningar eller ledbandsskador. De används ofta vid sporter som handboll eller volleyboll.
Hur väljer jag rätt storlek på tumstöd?
Mät runt handleden och tummen enligt storlekstabellen. Stödet ska sitta stadigt men inte hindra blodcirkulationen.
Hur snabbt märker jag effekt av ett tumstöd?
Många känner lindring direkt. För långsiktig förbättring kombineras stödet med träning och avlastning i vardagen.
Var hittar jag olika modeller av tumstöd?
Här finns flera alternativ för olika behov. Se alla tumstöd och jämför modellerna.
Hur tvättar jag mitt tumstöd?
Tvätta för hand i ljummet vatten med mild tvål. Låt det lufttorka helt innan du använder det igen.